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（中央社華盛頓13日綜合外電報導）美國職籃NBA華盛頓巫師隊前鋒莫里斯（Markieff Morris）今天攻下23分，加上先發5人得分全都上雙，終場就以120比98痛宰來訪的奧克拉荷馬市雷霆。
法新社報導，巫師後衛華爾（John Wall）15分14助攻，畢爾（Bradley Beal）22分，巫師隊全場投籃命中率達57%，三分球21投13中。巫師一度領先多達34分。
巫師贏球後締造3連勝，主場20戰贏19場，進入2017年後的戰績更是東區最佳的17勝5敗。
距全隊激情迎戰已轉赴金州勇士的前隊友杜蘭特（Kevin Durant）不到48小時，本季聯盟MVP呼聲很高的雷霆一哥衛斯布魯克（Russell Westbrook）今晚只得17分，出手19次只進5球，另只有4籃板4助攻，與他目前大三元的平均數字差了一大截。1060214
出菜了！第一本屬於台灣味的防失智食譜《不失智的台式地中海餐桌》新書正式出刊，專家以台灣菜市場常見食材，配合蒸煮的料理方式，製作50道台味十足的家常菜，不用上國外餐館，在家就能輕鬆享用台式地中海佳餚。
天主教失智老人基金會、蘇天財文教基金會11月23日在台北市非營利組織會館共同舉辦《不失智的台式地中海餐桌》新書發表會，前行政院院長張善政，身穿小農裝扮，出席記者會，diy 自慰當場製作「秋葵涼拌木耳」。
蘇天財文教基金會創辦人蘇天財指出，許多人都知道地中海飲食有益健康，但除了高級餐廳以外，很少有機會品嚐到這類料理，事實上，只要挑選台灣本土新鮮蔬果食材，以及選對烹煮方式，大家都能出吃健康，預防失智。
輔仁大學民生學院營養科學系副教授劉沁瑜指出，台灣一年四季均有新鮮蔬菜水果以及漁產，只要靈活運用在地食材，也能創造出健康的地中海飲食。
劉沁瑜說，所謂地中海飲食係以蔬食為基礎，肉類則以魚類、海鮮為主，紅肉的攝取量較少，並多攝取乳製品，以獲得高品質的蛋白質與鈣，並採用初榨橄欖油。
劉沁瑜表示，台灣本土所生產的油菜籽油、芥花油、花生油、芝麻油、苦茶油，品質不錯，與橄欖油一樣，都富含單元不飽和脂肪酸，民眾可以多多選用。此外，《不失智的台式地中海餐桌》一書，還集結了10位名家的餐桌上親情記憶。
張善政指出，昔日從政時，經常參加國際研討會或外賓來台時，吃遍所謂的「餐館的大菜」，但最讓人懷念的是「媽媽的菜」，什麼也不加，放點薑片、竹筍的清蒸魚，那是他與母親記憶的連結，也是母親對孩子愛的表現。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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