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（中央社記者陳偉婷台北18日電）世新大學一名老師不滿學生評價教學「稍嫌空洞」，將全班打0分；精神科醫師楊聰財分析這起事件研判，這名老師應有情緒管理問題，選擇不適當、離譜的方式抒發。

世新大學教授影音剪輯選修課程郭姓老師，日前因不滿一名學生，在期末問卷上評論課程教學內容「稍嫌空洞」，又因問卷匿名機制無法得知是哪一名學生下的評語，憤而將全班成績都打0分，還在臉書（Facebook）揚言，還有2班學生成績未打，威脅也要打0分，引起軒然大波。

開業精神科醫師楊聰財中午受訪時表示，從事發經過分析，這名老師應該有情緒管理問題。當遇到負面評價時，都會不開心、憂鬱、有受挫感，但這名老師不僅把全班學生都打成0分，還揚言下學期不教，做出影響收入的判斷，做法不合理。

楊聰財說，自信心不夠的人，也會比較在意別人的評論，但別人要怎麼評論沒辦法約束，當接受到負面的評價，可以用正向的方式抒壓，如找朋友訴苦、做些開心的事情轉移注意力。

現代社會繁忙，楊聰財說，近年來因情緒管理就診的民眾有逐漸增加，因為生活、經濟壓力大，如果沒有適切的排遣方法，就容易暴怒、衝動，甚至有些人會有肢體衝突。

楊聰財說，如果遭遇不開心的事情，建議可以先洗把臉，冷靜一下，或在手上戴橡皮筋，用「疼痛中止法」彈自己，提醒不要衝動；最好是轉移注意力，不要集中在受挫事件。

不過，楊聰財也說，正確的抒壓方法應該從平常就做起，「說、唱、做、寫」，找人說說話、唱唱歌、做運動或腹式呼吸、每天寫日記，紀錄當天的事情，也可以幫自己釐清。1060118

旺報【記者吳臺東縣卑南鄉按摩棒泓勳╱綜合報導】

新年伊始，大陸人行近日一連串頒布新規，嚴管外匯流出，引來市場熱議，對此，《人民日報》海外版3日喊話，除了呼籲不要「跟風換匯」外，也強調新規是改善監管制度的正常行為，不應被過度解讀。

大陸人行在2017年新年前夕，出台個人換匯新規及2017年7月1日啟動「金融機構大額交易和可疑交易報告管理辦法」，被市場視為從嚴管制外匯，力保外匯存底的做法；不過《人民日報》海外版3日撰文強調，大陸人民個人年度購匯額度並沒有變化，並從大陸總體經濟、貨幣政策、貿易順差、外資吸引力等基本面來看，大陸沒必要「惜匯如金」。

上海市社科院世界經濟研究所研究員周宇也說，新規對跟實體經濟有關的正常用匯需求並未限制，而對中短期且有洗錢嫌疑的交易則加強監管，加上個人每年5萬美元購匯額度並未修改下，不需要過度看待。

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